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智特美国试管婴儿冻卵:孕早期饮食有禁忌,管

准妈妈们总是怕宝宝营养跟不上,在吃的上面很是放得开。孕妇的饮食也的确是孕期保健中非常重要的环节,这关系到母亲和胎儿的营养摄入和健康。

准妈妈们一定要学会科学饮食,按照食物金字塔的标准,以清淡为主,适当补充蛋白质,适当运动。特别是血脂偏高的人群就要少吃些甜腻食物,如蛋糕、动物内脏、红肉等,多吃粗粮、蔬菜、水果,以及鸡、鸭、鱼类等肉质。

孕早期的准妈妈们饮食有讲究

1、吃水果也要有区分,孕妇多喜欢吃酸甜的水果,但是像山楂、李子之类的就不宜多吃。

山楂虽然营养丰富,且有开胃消食、防治便秘的功效,但却并不适合孕妇食用,山楂对子宫具有兴奋作用,会促进子宫收缩,易诱发流产,有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇更要避免食用。而李子则伤牙齿和胃,同样多吃不得。

2、海鲜。孕妇吃海鲜一定要控制摄入量,而且一定要吃熟的,不可生吃。海鲜的含汞含量高,食用过多会影响胎儿的神经系统发育,且影响时间长远,有些儿童十余岁才出现症状。孕妇或哺乳期妇女每周最多吃1~2次海鲜,且每次肉质份量控制在100克以内。螃蟹就尽量不要吃了,孕早期的女性身体相对比较虚弱,而螃蟹蛋白含量高易引发过敏,虽然味道鲜美,但属于寒性食物,且具有活血祛瘀的功效,食用多了容易造成滑胎,很可能导致流产。

3、蔬菜类要慎食芦荟、黑木耳等。很多女性认为芦荟具有美容效果,天然食用或外敷好处多多,但芦荟苦寒,每天食用不宜超过15克,芦荟含有大黄素摄入过多会刺激肠黏膜,会引起消化道不良反应,如呕吐、腹痛、腹泻,严重的还可能出现便血,甚至损伤肾脏功能,还促进子宫的运动,可能引起女性骨盆内脏器充血,容易引起孕妇或经期女性腹痛,出血量多甚至导致流产。孕妇体质敏感,芦荟外用更易引起皮肤出现红肿、刺痒和疼痛等过敏反应。

黑木耳本身也是营养丰富,但是有活血的作用,不利于胚胎的生长发育,易引发流产,即使过了孕早期也要尽量少吃。

4、在主食方面最好以粗粮为主。很多女性认为薏米也是非常美容养颜、瘦身的天然食物,且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,但是孕妇要尽量少食用。薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,会促使子宫收缩,有诱发流产的可能。

5、肉类食物中,孕妇少食用动物肝脏类,动物肝脏维生素A含量多,维生素A超标会对身体造成损害,包括眼睛、骨骼、血液以及中枢神经系统。孕妇每次食用控制在30-50克左右,一周也尽量不要超过2次。研究发现摄入了大量的维生素A的孕妇,后代患有唇裂、腭裂等缺陷的几率高出数倍。

6、严控油炸、烧烤类食物。孕妇油腻东西吃多了会上火,肝火旺盛、心绪不宁等不好情绪会影响到宝宝,且宝宝出生后可能会出现疮诊、口疮、黄疸等状况。

孕妇油腻东西吃多了血脂增高,易造成血管方面疾病;还容易肥胖,过度肥胖会不利于孕妈自身和胎儿的健康,会导致生产时吃力,甚至难产;孕期高脂肪饮食会导致宝宝体内有害黏性物质β淀粉样蛋白质的积累,可能导致胎儿大脑血流量受损;油腻食物烧烤类的食物易导致铅中毒,含有致癌物质。

前几天江苏新闻报道,一25岁孕妇,怀孕第39周任性饮食,一天4顿炸鸡块、麻辣烫等油腻食物,连续吃了一星期。结果抽出牛奶血,羊水三度且已呈墨绿色。

除了孕期饮食要注意,其实备孕女性也要注意饮食,均衡营养。尤其是现在鉴于食物、水源、空气污染等环节因素以及其他因素的影响下,如今不孕不育的人群越发壮大,且呈年轻化趋势,更要多加注意。

不孕不育已经成为严重的社会问题,如何有效的帮助不孕不育患者解决生育难题,对于社会、医院及医生都提出了更高的要求。还好有第三代试管婴儿技术,可以帮助千千万万的家庭实现幸福。尤其针对那些高龄女性也可以给她们更多可能生育健康宝宝的机会。一般针对高龄患者,特别是40岁女性,由于这类人群的卵巢内可用的卵子数量少质量低,美国试管婴儿医生会根据患者的身体情况,从药物组合、药物剂量、取卵时间、取卵个数.....等多方面入手,再加上美国试管婴儿诊所的先进医疗设备和囊胚培养技术以及PGS筛查,将会大大提高试管婴儿成功率。

不论是已经怀孕的还是正在备孕的女性,饮食都应遵循足量、全面、均衡的原则,确保营养供给要足额、足量且不超量,这样才健康,也有利于生育健康的宝宝!

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